三個性格各異的大男孩組團(tuán)去旅行，一南一北兩站體驗當(dāng)?shù)刈畹氐赖奈幕惋嬍常谶h(yuǎn)離塵囂的自然生活中感受松弛人生，并制定松弛計劃 享受發(fā)瘋?cè)松凵浜凸缠Q當(dāng)下年輕人的精神狀態(tài)。最終，沉淀一本自我解讀的《松弛感日記》。
龐博 郭麒麟 黃渤 馬思純
郭麒麟 齊溪 孫安可 常遠(yuǎn) 張本煜 甘昀宸 劉亞津 柳楊 林雪 顏北 辛浩江 胡朗荃
大鵬 楊天真 郭麒麟 侯佩岑 龐博 小鹿 付航 嘻哈 王越 林簡七 夏夏 小北 小海 小佳 謝謝 徐指導(dǎo) 楊蒙恩 瓔寧 于渤 于祥宇 月明 翟佳寧 張踩鈴 真勇 朱大強 房主任 谷雨 黑燈 黃總 賈得玉 李酌妍 良言 黃一瑾 劉旸 門腔 南瓜 諾拉 漆漆 史妍 尚筱菊 王九龍 宋萬博 唐香玉 劉仁鋮 甜甜 王鑫博 龐穎 叔叔和我 阿水 敦兒 段小川 大老王 東曉 陳艾 陳鳴飛 二維馬
郭麒麟 路知行 郭德綱 于謙 孫越 張雪凌 朱云峰 鄭鈞 馮小剛 劉蕓 鄭熙岳 小小岳
毛不易 李雪琴 元寶
撒貝寧 尼格買提·熱合曼 倪萍 惠英紅 毛不易 劉雨昕 蕭敬騰 王冰冰 康輝 李梓萌 李思思 王淏
毛不易 周深 徐佳瑩 蕭敬騰 袁婭維 華晨宇 米西亞 劉柏辛 李佩玲 黃霄雲(yún) 曾一鳴 樊凱杰 白舉綱 秦凡琪 吉克雋逸 胡夏 太一 耿斯?jié)h 鞠紅川 仝卓 高天鶴 蔡程昱 艾熱 孔陽 黃子君 韋偉 靳夢佳 王喬 黃婷婷 吉杰 梁田 晏維 周峻緯 郭濤 李莎旻子 陳葉生 李維嘉 何炅 許魏洲 馬思唯 彭磊 趙夢 龐寬 Ryo 林俊杰 韋禮安 李宇春
何炅 張若昀 大張偉 王鷗 魏晨 楊蓉 魏大勛 王安宇
王傳君 魏大勛 周冬雨 高葉 楊迪 汪鐸 周奇 祝緒丹 付航
王仁君 寧理 白客 唐曾 嘉澤 馬少驊 張曉龍 黃小蕾 董璇 譚凱 劉潔 蔣夢婕 王茂蕾 陳創(chuàng) 宋佳 吳幸鍵 牛駿峰 魏大勛 鄭業(yè)成 焦俊艷 鄭偉 淮文 張浩天 陳冠英 羅康
馬嘉祺 丁程鑫 宋亞軒 劉耀文 張真源 嚴(yán)浩翔 賀峻霖 蔡國慶 歐豪 侯雯元 楊迪
菲力克斯·桑德曼 奧古斯特·維特根斯坦 Seth·Manteus Rebecka·Harper
未知
胡夏 劉宇 王赫野 符龍飛 早安 楊帆
嘉華 布布 李燦森 張臻東 葉音 葉正
演員：馬嘉祺 丁程鑫 宋亞軒 劉耀文 張真源 嚴(yán)浩翔 賀峻霖 蔡國慶 歐豪 侯雯元 楊迪
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演員：菲力克斯·桑德曼 奧古斯特·維特根斯坦 Seth·Manteus Rebecka·Harper
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